Μάθημα : «Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας για την υγεία και την ποιότητα ζωής»

Β. Σύγχρονη Φάση (25 λεπτά)

Δραστηριότητα 1 – Συζήτηση

Ο εκπαιδευτικός συζητά με τους μαθητές τις απαντήσεις τους και καταγράφει τις ιδέες στον πίνακα.

Χρόνος: 10 λεπτά

Δραστηριότητα 2 – Ομαδική Εργασία

Οι μαθητές χωρίζονται σε ομάδες 4 ατόμων.

Κάθε ομάδα σχεδιάζει ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα αερόβιας άσκησης για έναν έφηβο μαθητή, αναφέροντας:

• είδος δραστηριότητας,
• διάρκεια,
• συχνότητα.

Κάθε ομάδα παρουσιάζει συνοπτικά την πρότασή της.

Χρόνος: 15 λεπτά