Μάθημα : «Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας για την υγεία και την ποιότητα ζωής»
Κωδικός : 1551020160
1551020160 - ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΓΓΟΠΟΥΛΟΣ
Ενότητες μαθήματος
-
Εμφάνιση όλων των ενοτήτων
ΑΣΥΓΧΡΟΝΗ ΦΑΣΗ
Α. Ασύγχρονη Φάση (10 λεπτά)
Οι μαθητές εισέρχονται στην e-Class, ακολουθούν τον σύνδεσμο προς το ιστολόγιο και παρακολουθούν το αναρτημένο βίντεο.
https://www.youtube.com/watch?v=8FTx4rDQtak
Στη συνέχεια απαντούν στις ερωτήσεις:
- Ποια είναι τα σημαντικότερα οφέλη της αερόβιας άσκησης;
- Ποιες δραστηριότητες θεωρούνται αερόβιες;