Μάθημα : «Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας για την υγεία και την ποιότητα ζωής»

ΜΙΚΡΟΣΕΝΑΡΙΟ

Τίτλος

Η Αερόβια άσκηση ως σύμμαχος υγείας

Γνωστικό Αντικείμενο

Φυσική Αγωγή

Τάξη

Β΄ Λυκείου

Διάρκεια

1 διδακτική ώρα (45 λεπτά)

Σκοπός

Οι μαθητές να κατανοήσουν τη σημασία της αερόβιας άσκησης για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας.

Μαθησιακοί Στόχοι

Οι μαθητές θα μπορούν:

• να αναγνωρίζουν τα οφέλη της αερόβιας άσκησης,
• να περιγράφουν δραστηριότητες αερόβιας άσκησης,
• να συσχετίζουν τη φυσική δραστηριότητα με την πρόληψη προβλημάτων υγείας,
• να συνεργάζονται και να ανταλλάσσουν απόψεις.