Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Α',Β',Γ'-ΜΑΘΑΙΝΩ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (ΒΟΛΕΪ)-ΜΑΘΗΜΑ ΠΡΩΤΟ

Στο βίντεο παρουσιάζονται οι τρόποι χειρισμού της μπάλας (με τα δάχτυλα και με τους πήχεις), οι οποίοι χρησιμοποιούνται, προκειμένου να επιτευχθεί η βασική προϋπόθεση παιξίματος του παιχνιδιού της πετοσφαίρισης, δηλαδή το κράτημα της μπάλας στον αέρα. Παρουσιάζονται διάφορες φάσεις παιχνιδιού σε γήπεδο βόλεϊ κανονικών διαστάσεων, με πλήρη αριθμό παικτών ανά ομάδα, δηλαδή έξι εναντίον έξι, ενώ ταυτόχρονα εξηγούνται οι βασικοί κανονισμοί και ο σκοπός της κάθε ομάδας όσον αφορά στην άμυνα και την επίθεση. Στόχος του βίντεο είναι η εξοικείωση των μαθητών με τους βασικούς τρόπους χειρισμού της μπάλας και τους βασικούς κανονισμούς του παιχνιδιού της πετοσφαίρισης.

Το βίντεο παρουσιάζει μια προοδευτική σειρά ασκήσεων, μέχρι την εισαγωγή στο παίξιμο της ολοκληρωμένης μορφής βόλεϊ. Οι κανονισμοί χειρισμού της μπάλας αρχικά είναι απλοποιημένοι, ενώ σταδιακά αυξάνεται η δυσκολία και, τέλος, εφαρμόζονται οι πλήρεις κανονισμοί. Με τον τρόπο αυτό, οι παίκτες αντιμετωπίζουν σταδιακά την αύξηση δυσκολίας στις τεχνικές απαιτήσεις της επαφής με την μπάλα. Ωστόσο, σε όλες τις συνθήκες παιχνιδιού, έρχονται αντιμέτωποι με το σύνολο των βασικών τακτικών. Επίσης, παρουσιάζεται η εκτέλεση του σερβίς από κάτω (χτύπημα έναρξης του παιχνιδιού). Στόχος του βίντεο είναι η εξοικείωση των μαθητών με ασκήσεις προοδευτικά αυξανόμενης δυσκολίας ως προς την τεχνική και την τακτική, για τη σταδιακή εισαγωγή σε ολοκληρωμένο παιχνίδι πετοσφαίρισης.

Το βίντεο παρουσιάζει ατομικές ασκήσεις για την εισαγωγή στα βασικά χτυπήματα του βόλεϊ. Επίσης, παρουσιάζονται μορφές παιχνιδιών για την κατανόηση των απαιτήσεων τακτικής σε παιχνίδια της κατηγορίας φιλέ (όπως το βόλεϊ), τόσο για κάλυψη του γηπέδου (άμυνα) όσο και για εκμετάλλευση των κενών χώρων στο γήπεδο του αντιπάλου (επίθεση). Τα προτεινόμενα παιχνίδια ξεκινούν από μορφή ένας εναντίον ενός και εξελίσσονται σε παιχνίδια δύο εναντίον δύο. Στόχοι του βίντεο είναι η εξοικείωση των μαθητών με την τεχνική των βασικών χτυπημάτων και η κατανόηση των βασικών απαιτήσεων τακτικής της πετοσφαίρισης.