Περιγραφή Μαθήματος
Κλασικός αθλητισμός
2 Θεματικές ενότητες (Δρόμοι ταχύτητας-Δρόμοι αντοχής)
Στόχος: Η εκμάθηση της σωστής δρομικής τεχνικής, η ανάπτυξη των αντίστοιχων φυσικών ικανοτήτων και η κατανόηση των κανονισμών των αγωνισμάτων.
από 2/2/26 έως 15/2/26
Βασικά στοιχεία τεχνικής, ρυθμός τρεξίματος, δρομική οικονομία (σχετικές ασκήσεις)
από 2/3/26 έως 15/3/26
Βασικά στοιχεία τεχνικής
Ημερολόγιο
Προθεσμία
Γεγονός μαθήματος
Γεγονός συστήματος
Προσωπικό γεγονός
Ανακοινώσεις
Όλες...- - Δεν υπάρχουν ανακοινώσεις -