Παρουσίαση/Προβολή

Μαθησιακοί στόχοι

• Αφού διαβάσεις το κεφάλαιο θα μάθεις: Ποιες είναι οι βασικές δραστηριότητες που γυμνάζουν
• Επίσης πώς βελτιώνεται η αερόβια ιακανότητα
• Πώς βελετιώνεται η αναερόβια ικανότητα
• Ποια είναι τα βασικά τεστ αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης

Τρόπος διδασκαλίας

Μικτή διδασκαλία

Στοιχεία μαθήματος

• Αριθμός Εκπαιδευόμενων:
• Αριθμός Μαθημάτων:
• Χρόνος Μαθήματος:
• Χρόνος στο σπίτι:
• Συνολικός χρόνος: