Παρουσίαση/Προβολή

(2401030493) -  ΑΛΕΞΑΝΔΡOΣ ΑΜΑΡΑΝΤΙΔΗΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Τι πρέπει να προσέχουμε

• Στην πάσα στήθους, στο πιάσιμο της μπάλας τα δάχτυλα να σχηματίζουν το γράμμα. Κάνουμε ένα βήμα μπροστά με τα χέρια τεντωμένα, τους αγκώνες μέσα και τις παλάμες προς τα κάτω.
• Στη σκαστή πάσα, το σημείο που σκάει η μπάλα να είναι τα 2/3 της απόστασης προς τον παίκτη που γίνεται η πάσα.
• Στην πάσα πάνω από το κεφάλι, οι αγκώνες να μην ανοίγουν πολύ προς τα έξω και η μπάλα να βρίσκεται πάνω από το κεφάλι και όχι πίσω από αυτό.
• Στη μακρινή πάσα, την προβολή του ενός ποδιού, με την ταυτόχρονη μεταφορά της μπάλας στο αντίθετο χέρι πίσω από το κεφάλι.

ΒΙΝΤΕΟ 1: Καλαθοσφαίριση - Πάσες με τα δύο χέρια 

https://www.youtube.com/watch?v=7UT4JTPiw_0

 

ΒΙΝΤΕΟ 2: Καλαθοσφαίριση - Μακρινή πάσα με το ένα χέρι ("baseball")

https://www.youtube.com/watch?v=L2cBs4KDbAY

Ημερομηνία δημιουργίας

Παρασκευή 2 Ιανουαρίου 2026