Παρουσίαση/Προβολή
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΟΥΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ-Α,Β,Γ ΤΑΞΕΙΣ
(0607010156) - ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΠΕΤΤΑΣ
Περιγραφή Μαθήματος
- Απλές ασκήσεις,που μπορούν να γίνουν στο σπίτι χωρίς όργανα γυμναστικής και βελτιώνουν την δύναμη ,την ευλυγισία και την καρδιοαναπνευστική αντοχή μας!!!!
- Οδηγίες ασφαλούς άσκησης στο σπίτι
- Μήνυμα
....κάνοντας κλικ αριστερά στα έγγραφα και τηρώντας τους κανόνες ασφαλής γύμνασης στο σπίτι ...απολαμβάνετε δύο προγραμματάκια γυμναστικής διάρκειας 30'-45' βάζοντας και την μουσική που σας αρέσει!!!!
Καλή σας Διασκέδαση και καλή επιτυχία
Ημερομηνία δημιουργίας
Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2020
-
Δεν υπάρχει περίγραμμα