Μάθημα : ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΟΥΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ-Α,Β,Γ ΤΑΞΕΙΣ

Κωδικός : 0607010156

Μάθημα
  • Απλές ασκήσεις,που μπορούν να γίνουν στο σπίτι χωρίς όργανα γυμναστικής και βελτιώνουν την δύναμη ,την ευλυγισία και την καρδιοαναπνευστική αντοχή μας!!!!
  • Οδηγίες ασφαλούς άσκησης στο σπίτι
  • Μήνυμα 

....κάνοντας κλικ αριστερά στα έγγραφα και τηρώντας τους κανόνες ασφαλής γύμνασης στο σπίτι ...απολαμβάνετε δύο προγραμματάκια γυμναστικής διάρκειας 30'-45' βάζοντας και την μουσική που σας αρέσει!!!!

Καλή σας Διασκέδαση και καλή επιτυχία

Ημερολόγιο

Προθεσμία
Γεγονός μαθήματος
Γεγονός συστήματος
Προσωπικό γεγονός

Ανακοινώσεις

Όλες...
  • - Δεν υπάρχουν ανακοινώσεις -